(et zéro culpabilité). Jean Rien approuve. Il a rien liké, mais il a vu passer.

Tu veux faire croire que tu es occupé tout en scrollant ton écran pendant 47 minutes sans transpirer ?
Voici une sélection triée avec zéro effort des comptes Instagram qui célèbrent la flemme, la procrastination, la vraie, la tendre, l’assumée.

Tu n’as qu’à cliquer, suivre, et… ne rien faire ensuite.

1. @swissfatgirls

Paresse + bouffe + humour suisse = combo gagnant.
Ce duo assume le zéro effort comme un acte politique et anti-fitspo.
Pizza > yoga. On est d’accord.

2. @robintyonnel

Un mec qui t’explique pourquoi tu procrastines, sans te juger.
Psychologie molle + auto-dérision + reels trop vrais.
Parfait pour réfléchir sans conclure.

3. @welcometothejungle_fr

Ils te parlent de burn-out, de flemme au boulot et de faux agendas avec une honnêteté corporate désabusée.
C’est un peu le Jean Rien des RH modernes.

4. @mimiline67

To-do lists jamais terminées, vie en pyjama, zéro pression.
Une influenceuse de l’inaction douce.
Spoiler : elle ne se force pas à poster.

5. @hayetlouni

Coach qui parle de procrastination sans te crier dessus.
Elle t’aide à comprendre ton immobilité sans tenter de t’en sortir.
Jean Rien trouve ça parfait.

6. @philippine_darmigny

Artiste photo, visuel doux, tempo lent.
Regarder son feed donne l’impression d’avoir médité sans application mobile.

7. @laflemme.fr

Mèmes, punchlines, humour de survie.
Leur bio dit tout : “Un média pour ceux qui ne veulent rien faire.”
Bref, Jean Rien en version multi-postes.

8. @lepresquequotidien

Petits textes sur rien, réflexions molles, tranches de vide existentiel.
Le compte parfait pour ceux qui n’ont pas envie de tout comprendre, et encore moins d’agir.

9. @guillaumefaitdestrucs

Il fait des trucs, mais lentement, mal et avec ironie.
De la procrastination artistique, donc validée.

10. @bonjourmadameenpyjama

Une ode à la vie domestique sans ambition.
Du linge qui sèche, des cafés oubliés, des projets pas commencés.
Le rêve de Jean Rien en story permanente.

Conclusion molle :

Tu n’as rien appris.
Tu n’as rien changé.
Mais tu suis maintenant 10 comptes qui te ressemblent.

Jean Rien t’encourage à ne rien en faire.
Tu peux fermer cet onglet.
Ou l’ajouter à tes favoris pour ne pas le relire.

“Suivre, c’est déjà beaucoup.”
— Jean Rien